Das Frontend bezeichnet deine Website selbst, also das, was für die Besucher sichtbar ist. Dazu gehören zum Beispiel deine Seiten und Blogartikel.
Das Backend hingegen bekommst in der Regel nur du zu sehen. Es heißt bei WordPress auch Adminbereich und ist standardmäßig unter deinedomain.de/wp-admin zu finden. Du brauchst dafür deinen Benutzerzugang, während das Frontend der Seite meistens frei zugänglich ist. Das Backend ermöglicht dir, neue Beiträge zu verfassen, Einstellungen & Konfigurationen vorzunehmen oder das Aussehen der Seite zu verändern.